Online Geburtsvorbereitungskurs

Dieser Geburtsvorbereitungskurs bietet Ihnen Raum und Zeit, sich auf das bevorstehende Ereignis – Geburt - einzustimmen. Meine langjährige Erfahrung zeigt, dass sich eine gute Vorbereitung während der Schwangerschaft positiv auf die Geburt und die Zeit danach auswirkt.

Im online Geburtsvorbereitungskurs werden wir folgende Themen durchgehen: 

   •   Die letzten Wochen vor der Geburt

   •   Es geht los! Was muss ich wissen?

   •   Der Geburtsablauf und seine Phasen

   •   Auseinandersetzung mit den Wehen und dem Geburtsschmerz

   •   Möglichkeiten der Schmerzerleichterung 

   •   Die Rolle des Partners bzw. Begleitperson

   •   Praktische Übungen (Atmung, Entspannung, Bewegung, Massage)

   •   Wenn die Geburt nicht nach Plan verläuft - Kaiserschnitt

   •   Vorbereitung auf die Zeit mit dem Kind

     (Wochenbett, Stillen, Eltern sein)

Im Anschluss an die Module können Sie in einem Online-Live-Gespräch Fragen stellen und sich mit anderen Teilnehmern austauschen.

Spannendes Material - speziell für Sie konzipiert:

   •   Interviews von Vätern für Väter

   •   Pränatal Yoga, Atem- und Entspannungsübungen

   •   Rundgang im Gebärsaal

Der Online Geburtsvorbereitungskurs:

   •   Geballtes Hebammen Wissen

   •   Sie können den Kurs bequem von Zuhause aus oder unterwegs anschauen. Sie haben volle zwei Monate Zugang zu allen Modulen

   •   Der Kurs richtet sich gleichermassen an werdende Mütter und Väter

   •   Wertvolle Take-Home Messages, um die Kursinhalte zu verinnerlichen

   •   Alle Fragen können Sie direkt im Live-Gespräch stellen 

   •   Umfangreicher Bewegungskurs mit Yoga und Atemübungen


Was Kursteilnehmer über den Online Kurs sagen:

"Wir fanden besonders die Module 1-3 sehr interessant und ausführlich. Wir finden du kannst sehr gut flüssig, frei und angenhem sprechen. Wir haben dir /deiner Stimmer sehr gerne zugehört."

Annine M

"Da der Kurs online war, konnten wir uns den Kurs flexibel gestalten und beide gemeinsam teilnehmen.Ich schätze deine natürliche, geerdete Art wie du selbst über die ernsteren Themen sprichst, das vermittelt mir Sicherheit. Schön, dass auch den Männern ein Modul gewidmet wurde. Sehr schöne Yogastunde. Der Text während der Endentspannung hat mich sehr berührt!".

Gabriela L

"Der Kurs hat uns viele Aspekte und Infos zur Geburt gegeben, durch die wir uns jetzt sicherer fühlen."

Nora R.